Apparu il y a plus de 3000 ans, dans l'Inde ancienne, l'Ayurveda est un système de santé  pratiqué encore dans de nombreux pays et reconnu par l'Organisme Mondial de la Santé. 

Son approche de "santé" est naturelle et tient compte de l'être dans sa globalité, agissant sur son corps dans ses qualités les plus "grossières" au plus "subtiles".

LA MEDITATION

 

Elle permet d'arrêter le flot incessant des pensées.